En ny høst åpner hos Lionheart Hypnoterapi på Lena. Klinisk hypnose for barn, unge og voksne, QHHT, parterapi, samtaleterapi og kurs. Les om høstens tilbud, skolestart, Antonio, Magisk Aften og mulighetene for behandling på klinikken og over Zoom i hele Norge.

Når kroppen endelig får slippe taket. Når kroppen først har lært at noe er farlig, kan den fortsette å reagere lenge etter at situasjonen egentlig er over. Hjertet slår raskere, pusten blir kortere, og nervesystemet holder seg i beredskap.. som om faren fortsatt er til stede. Mange forsøker å forstå dette med tankene, men kroppen trenger ofte noe annet: den trenger hjelp til å slippe spenningen den fortsatt bærer.

Mange ungdommer opplever i dag et sterkt indre press som kan føre til skolevegring, angst og lav selvfølelse. I denne artikkelen forklarer Pearl Lodur-Lionheart hva som ofte skjer på innsiden hos tenåringer – og hvordan riktig støtte kan hjelpe dem tilbake til trygghet, mestring og troen på seg selv.