Skolevegring, angst og lav selvfølelse hos ungdom – hva skjer egentlig på innsiden?

Mange foreldre opplever en dag at noe begynner å forandre seg hos ungdommen deres. Den åpne og nysgjerrige tenåringen de kjenner så godt, trekker seg plutselig tilbake. Skolen blir vanskelig. Motivasjonen forsvinner. Selvtilliten blir svakere.

Det kan være lett å tro at ungdommen ikke prøver hardt nok. Men i de fleste tilfeller handler det ikke om vilje. Det handler om et nervesystem som er blitt overbelastet.

Ungdom vokser opp i en tid med et konstant press. Sosiale medier, prestasjonskrav, sammenligning og forventninger kan skape et sterkt trykk utenfra. Over tid kan dette bli et like sterkt trykk på innsiden. Når dette skjer, reagerer kroppen.

Selvkritikken vokser. Skammen kan bli sterkere. Følelsen av ikke å være god nok kan begynne å styre tankene. For noen ungdommer kan dette etter hvert føre til angst, uro og skolevegring.

Det er viktig å forstå at dette sjelden handler om latskap.

Det handler ofte om en ungdom som bærer mer på innsiden enn de klarer å forklare. Det er lett å bli bekymret. Og det er lett å tro at noe er galt med ungdommen. Men ofte er det ikke ungdommen det er noe galt med. Ofte er det verden rundt dem som har blitt for mye.

"Alle ungdommer bærer vinger. Noen trenger bare hjelp til å huske det."

Kroppen går i beredskap. Tankene blir mer kritiske. Følelsen av å ikke være god nok kan begynne å vokse. Mange ungdommer begynner å sammenligne seg selv med en idealverden som ikke finnes.

---

Når en ungdom får riktig støtte, kan selvfølelse og livsglede vokse frem igjen.

---

Når et ungt menneske opplever press over tid, kan kroppen begynne å reagere med stress, uro eller tilbaketrekning. Skolevegring er derfor sjelden et tegn på latskap. Ofte er det et signal om at noe på innsiden trenger hjelp.

Bak mange av de ungdommene jeg møter, finnes det et sterkt og sensitivt menneske som har begynt å tvile på sin egen verdi. Og det er nettopp her arbeidet vårt begynner.

Hos Lionheart Hypnoterapi møter vi ungdom på en måte som hjelper dem å forstå hva som skjer i dem selv. Gjennom Lionheart-metoden arbeider vi både med bevissthet, følelser og kroppens nervesystem. Når ungdom får et rom hvor de kan senke skuldrene, begynner ofte noe viktig å skje.

De oppdager at følelsene deres ikke er feil. De oppdager at tankene ikke trenger å styre livet deres. Og de oppdager at det finnes en ro på innsiden som fortsatt er der.

Bak mange stille ungdommer finnes et hjerte som prøver å holde alt sammen.

Gjennom hypnoterapi kan kroppen gradvis slippe spenninger og gamle reaksjonsmønstre. Når nervesystemet finner tilbake til balanse, blir det lettere å tenke klart, kjenne egen verdi og møte verden med mer trygghet. Det er da selvfølelsen begynner å vokse igjen.

Jeg har sett mange ungdommer som først kommer inn i rommet stille, usikre eller nedstemte. Etter hvert begynner noe å åpne seg. De begynner å tro mer på seg selv. De finner sin egen stemme.

Og det vakreste av alt er at foreldrene ofte sier det samme etter en periode: “Det er som om vi har fått barnet vårt tilbake.”

---

Noen ganger trenger en ungdom bare ett sted hvor de virkelig blir forstått.

---

Ungdom er ikke problemet. De er mennesker i utvikling som trenger forståelse, trygghet og voksne som ser hva som virkelig foregår bak reaksjonene.

Når en ungdom blir møtt med respekt, ro og riktig støtte, kan det skje en sterk forandring.

• Selvfølelse kan bygges opp igjen.

• Selvtillit kan vokse.

• Og veien tilbake til livet kan åpne seg.
  

Hos Lionheart Hypnoterapi arbeider vi med ungdom som strever med blant annet:

• skolevegring

• uro og angst

• selvkritikk og lav selvfølelse

• sosial usikkerhet

• følelsen av å ikke være god nok
  

Ingen ungdom er et problem. De er et menneske som trenger å bli sett..

For den styrken har alltid vært der. Den trenger bare å bli sett igjen. Når en ungdom blir forstått, kan noe begynne å endre seg.

Bak mange ungdommer som strever finnes det et menneske som egentlig ønsker det samme som alle andre: å føle seg trygg, god nok og forstått.

Når en ungdom over tid har begynt å tvile på seg selv, kan det være vanskelig å finne veien tilbake alene. Tankene kan bli harde, selvkritikken sterk og kroppen kan stå i konstant beredskap.

Men når de får et rom hvor de blir møtt med ro, respekt og ekte forståelse, skjer det ofte noe viktig. De begynner gradvis å senke skuldrene. De begynner å forstå hva som skjer i dem selv. Og sakte kan selvfølelsen begynne å vokse igjen.

Hvis du kjenner igjen noe av dette hos ditt barn, kan en trygg samtale være et godt første steg.

Gratis telefonkonsultasjon

30min

Book nå

Forfatter intro - Pearl Lodur- Lionheart

Pearl Lodur Lionheart arbeider terapeutisk med hele menneskets livsløp. Hennes praksis rommer bevisst unnfangelse, svangerskap og fødsel, barndom og oppvekst, voksenliv, relasjoner, parforhold, livsoverganger, aldring og møte med døden.

Pearl skriver, underviser og veileder med tydelig forankring i både faglig erfaring og menneskelig innsikt. Gjennom flere tiår har hun støttet mennesker i alle aldre til større indre ro, helhet og forankring i eget liv, med en intensjon om å løfte, åpne og støtte dem som bevisst ønsker å arbeide med seg selv og som søker sannhet og helhet i denne tiden av oppvåkning.

Pearl er Norges første spesialist innen barne og ungdomshypnose, og har over førti års erfaring med regresjon, hypnose, QHHT, rebirthing, psykoterapi, parterapi og sjelsveiledning. Barn og unge er et sentralt spesialfelt, samtidig arbeider hun med voksne, familier, par og eldre mennesker i alle livsfaser.

Pearl er grunnlegger av Lionheart Hypnoterapi og arbeider helhetlig med kropp, nervesystem, underbevissthet og livserfaring.

Kroppen forstås som et presist språk som formidler hvor indre spenning, smerte eller ubalanse har oppstått, og hvor endring kan skje når mennesket møter seg selv med tilstedeværelse og ansvar.

I sitt arbeid møter hun mennesker i dype livstemaer som traumer, relasjonelle mønstre, dødsangst,

identitetsskifter, foreldreskap, tap og eksistensielle

spørsmål.

Terapi og veiledning tilpasses den enkeltes livssituasjon og bygger på samarbeid, trygg struktur og respekt for menneskets egen indre visdom.