top of page
Ensomhet hos eldre – når stillheten blir for stor | Samtale på Lena
Et trygt rom for samtale, ro og tilstedeværelse – for deg som kjenner på ensomhet eller behov for noen å snakke med.
12. apr.4 min lesing
Dette skjer i kroppen din under et panikkanfall – og hvorfor det føles så overveldende
Hva skjer egentlig i kroppen under et panikkanfall? Her får du en enkel og trygg forklaring på hvorfor det føles så intenst, og hvordan kroppen kan finne tilbake til ro.
6. apr.5 min lesing
bottom of page