Det største sviket av alle er å svikte deg selv. Når du sier ja mens kroppen din sier nei, lever nervesystemet ditt i konstant beredskap. Over tid setter dette spor i både kropp, helse og livskraft. Denne teksten handler om hva som skjer i deg når du undertrykker sannheten din – og hva som skjer i det øyeblikket du endelig tar kraften din tilbake og sier nei. 2026 kan begynne med rene ark. Ikke fordi alt er nytt, men fordi du velger deg selv.